Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengiktiraf obesiti sebagai masalah biasa pada zaman kita. Dalam artikel kami, kami akan melihat diet yang paling berkesan untuk penurunan berat badan dengan kaedah terperinci, penerangan, peraturan, dan kelebihan.
Menurunkan berat badan di kaki adalah tugas penting yang boleh dilakukan oleh wanita yang berorientasikan matlamat. Sekiranya anda mengikuti diet yang betul, lakukan senaman yang diperlukan, maka hasil yang baik tidak akan lama lagi.
Diet protein: prinsip asas, ciri, faedah dan kemudaratan, makanan yang dibenarkan dan dilarang, diet untuk wanita hamil, kontraindikasi, menu selama 7 dan 14 hari, resipi, penarikan diri dari diet, serta ulasan pakar pemakanan.
